Víkend s aroma jógou a cchi-kung – radostně pro zdravé tělo
Pojeďte s námi ozdravit svou duši i tělo. Odpojit se od každodennosti a přepnout ke svému vnitřnímu zdroji.
Najdete se?
- Stereotyp v práci, doma – jinak to nejde, na pohyb, relax a péči o sebe čas nezbývá?
- Nekonečné hodiny v práci pro druhé, rozdat se a všem vyhovět?
- Touha po klidu, ale jedině při spánku?
Víme, že zásadních změn v běhu všedních starostí není snadné dosáhnout. A proto vyrazte s námi na pár dní dopřát si jógu, výletovat, zrelaxovat při masáži či ve vířivce, zdravě se najíst, sdílet a taky být sami se sebou.
Máte parťáka, který necvičí, nevadí využijte akci 1+1, kdy Váš parťák uhradí cenu ubytování a stravy a bude s Vámi.
Ubytování
Místem pobytu je penzion v Chalupa Huty (Nový Jimramov na Vysočině), kde majitel nově vybudoval podkrovní meditační prostory vhodné pro jógová setkání. V nabídce jsou 2-4 lůžkové pokoje s vlastním sociálním zázemím. Společná místnost s krbem a velkým jídelním stolem pro všechny.
Webové stránky místa: https://www.huty.cz/
Stravování
Od čtvrtečního večera do nedělního oběda pro Vás vaříme ájurvédsky-českou vege vyváženou stravu vhodnou pro přelom zimně/jarního období. (intolerance prosím hlaste předem).
Program
Jóga vhodná pro všechny pokročilosti s mým laskavým doprovodem a silou aromaterapie. Po celou dobu pobytu jsem k dispozici pro konzultace ohledně regenerace, výživy, zdravého pohybu.
Více o lektorce: https://www.aromayoga.cz/omne.php
Čchi-kung pro každý den, seznámíte se s cvičením pro pěstování vnitřní síly, zdraví a duševní pohody. Cvičení vhodné vhodné pro všechny věkové skupiny a pokročilosti. Zaměříme se na praxe, které využijete každý den, doma i v práci.
Více o lektorovi Jirka
Procházky do přírody s vědomou chůzí nebo běžky na Fryšavě a lyže na protějším kopci v případě dobrých sněhových podmínek.
Relaxace ve vířivce po večerech a během dne možnost masáží přímo od maséra, který bude k dispozici po celou dobu pobytu.
Foto Yoga víkend 14-17.11.2024
Další info
Přes den (v pátek a v sobotu) možnost vydat s námi na výlet. Náš cíl je uspokojit přání skupiny. Volba je na vás a maximální prožitek na nás všech.
Masáže a infrasauna nejsou v ceně pobytu, hradí se zvlášť v místě.
Termín
od 27.2 do 2.3. 2025 (ČT – NE) nebo 28.2.-2.3..2025 (PÁ-NE)
Cena:
Cvičící 6.400 / 5.400,- Kč
Doprovod 1+1 5.400 / 4.400,- Kč
Cena zahrnuje:
- ubytování (3/2 noci) v pokojích po 2 – 4 osobách s vlastním sociálním zařízením
- vířivka
- vegetariánská plná penze (od ČT / PÁ večeře do NE oběda).
- program (cvičení pro cvičící)
Počet míst maximálně 15
Přihlásit i ptát se můžete zde
nebo přímo tady